Untuk mengatasi kram perut saat haid, kamu bisa memijat lembut area perut bawah dengan gerakan memutar secara perlahan.
Download Cara Mengatasi Sakit Perut Saat Haid. Sebagian besar caranya gampang banget! Cara mengatasi sakit perut dengan daun mint.
Ketahui 6 Cara Mengatasi Nyeri Haid Tanpa Obat - Ketahui.com from ketahui.com
Nyeri perut ketika haid memang sangat wajar dialami sebagian wanita, tapi tentu sangat mengganggu aktivitas. Pasalnya, cara menghilangkan sakit perut saat haid akan tergantung pada penyebab nyeri haid itu sendiri. Cara mengatasi nyeri haid yang lain adalah dengan berendam air hangat.
Untuk mengatasi kram perut saat haid, kamu bisa memijat lembut area perut bawah dengan gerakan memutar secara perlahan.
Sakit perut ini sering juga disebut sebagai nyeri haid atau kram perut. Karena itu, ada beberapa cara mengatasi sakit perut akibat haid secara alami tanpa minum obat. Sakit kepala saat haid memang sangat mengganggu. Mengalami menstruasi yang tidak rutin sebulan sekali.
