Sembelit atau konstipasi saat hamil banyak dikeluhkan oleh ibu hamil.
16+ Cara Mengatasi Sembelit Pada Ibu Hamil. Namun, ibu hamil tak perlu khawatir berlebihan karena sembelit bisa dihilangkan dengan cara sederhana. Sembelit pada ibu hamil adalah hal yang kerap terjadi.
Sudah Tahu Cara Mengatasi Sembelit Saat Hamil? Simak ... from www.blogsederhana.web.id
Ibu hamil selalu mengalami gangguan pencernaan seperti mual, muntah, diare, perut kembung dan sembelit. Kondisi pertama yang menyebabkan sembelit adalah tekanan yang terjadi pada kolon dan rektum akibat. Perubahan fisik dan hormon juga semakin membuat mereka rentan mengalami cara alami yang disebutkan di atas umumnya cukup ampuh mengatasi sembelit pada ibu hamil.
Sembelit pada ibu hamil bisa dipicu banyak hal.
Untuk mengatasi masalah ini, ibu hamil dapat berkonsultasi ke dokter kandungan untuk mendapatkan saran terbaik dan pilihan suplemen probiotik bisa didapat dengan cara mengonsumsi yoghurt dan minuman yang mengandung probiotik. Berbagai macam keluhan pada ibu hamil itu sebenarnya wajar dan dapat diatasi dengan beberapa tips tertentu. Yoga bisa membuat gerakan tubuh menjadi lebih seimbang dan bisa. Yu, atasi sembelit saat hamil dengan langkah mudah seperti tip berikut ini.
